विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मस्तिष्क के स्वास्थ्य को समझने और उसको स्वस्थ रखने को ले कर समर्पित है। ठीक वैसे ही जैसे हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उसका ध्यान रखते हैं ,अच्छे भोजन,व्यायाम,योग और ध्यान के द्वारा ताकि हम स्वस्थ और मजबूत बन सके । हमारा मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही जरूरी है हमारे जीवन के लिए । आपकी शारीरिक देख भाल एक आवश्यकता है; “आपका मानसिक स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है। मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10 अक्टूबर को मनाया जाता है यह याद दिलाने के लिए कि हम क्या सोचते हैं ,कैसा महसूस करते हैं ये सब भी बहुत जरूरी है, ये जरूरी है जानना कि ,आप क्या सोचते हैं ,कैसे सोचते हैं ,आपका अधिकतर समय किन बातों ,चीजों को सोचते बीतता है ,क्या वो सकारात्मक हैं ,या वो नकारात्मक हैं। आप के विचार आपके जीवन को स्वस्थ खुश और आनंद से भर देने के लिए काफी है साथ ही वो सक्षम हैं आपकी हसीन जिंदगी को बोरिंग और दुख से भर देने के लिए.। कुल मिला कर अगर हम कहे कि आपके विचार ही आपको चलते हैं ,आप आज क्या हैं, क्या थे ,और क्या होंगे ये आपके विचार ही तय करते हैं आप की भावनाएं आपके विचार ही आप के जीवन का